Se sentir excessivement fatigué, ressentir une soif constante et avoir des mictions fréquentes pourraient indiquer un déséquilibre de la glycémie. Il est crucial de connaître les réactions appropriées pour intervenir sans délai. Si vous observez ces symptômes de manière prolongée, il est conseillé de consulter un médecin rapidement afin d’éviter des complications sérieuses.
Identifier les symptômes
L’augmentation anormale du taux de sucre dans le sang est appelée hyperglycémie. « Souvent, les premiers stades de l’hyperglycémie ne présentent aucun symptôme, d’où l’importance de vérifier fréquemment sa glycémie. Plusieurs facteurs peuvent provoquer une hyperglycémie, tels que des doses inappropriées de médicaments, un repas trop riche en sucres, des infections ou le stress, » explique la Fédération française des Diabétiques. Bien qu’elle ne soit pas immédiatement dangereuse à court terme (sauf si elle dépasse 5 ou 6 g/l ou si elle est très fréquente), il est utile de savoir identifier ses divers symptômes, qui comprennent :
- Une soif intense ;
- Une fatigue marquée ;
- Une bouche sèche ;
- Des difficultés de concentration ;
- Une production d’urine élevée.
Si l’hyperglycémie persiste, d’autres signes peuvent émerger comme une vision trouble, une faim accrue, une perte de poids inexplicable, des blessures qui ne cicatrisent pas bien, et plus encore. « Le diabète peut se manifester de différentes manières, avec divers degrés d’intensité, et tous ces symptômes ne sont pas toujours présents. Ils peuvent aussi rester inaperçus pendant plusieurs années. Consultez un médecin si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes. Un test sanguin pourra confirmer si ces symptômes résultent d’une hyperglycémie. Si les symptômes sont graves, il est recommandé de se rendre à l’hôpital, » ajoute Diabète Québec.
Réaction face à une glycémie élevée
Il est essentiel de souligner qu’un état d’« hyperglycémie est considéré dès que le taux de glycémie dépasse la norme établie avec votre docteur. L’hyperglycémie peut être causée par divers facteurs et indique un excès de glucose dans le sang, » précisent les Hôpitaux universitaires de Genève. En cas d’hyperglycémie, il est recommandé de commencer par boire un liquide non sucré et de vérifier à nouveau votre glycémie dans les deux heures suivantes.
Il est judicieux de rechercher les causes possibles de cette hyperglycémie :
- Un oubli de prise de médicament,
- Un déficit d’activité physique,
- Du stress,
- Une alimentation inappropriée,
- Etc.
Maintenez une alimentation équilibrée après avoir constaté une hyperglycémie et continuez votre traitement habituel.
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